FERIEN VOM ICH

In diesem Seminar wollen wir unsere, mit Terminen wegrationalisierte, Zeit für Ruhe, Stille, Anbindung und kreative Spontanität wieder zurück erobern.

Mit verschiedenen Übungen für Präsenz, Achtsamkeit und Bewusstheit begeben wir uns auf den Weg zu uns selbst und schaffen einen Raum für echte Begegnung mit anderen. 

Innere Einkehr, Ruhe und Kraft schenken uns das Kundalini Yoga und Meditation.

Spontanes, kreatives Agieren erreichen wir mit einfachem Selbstwahrnehmungs- und Ausdruckstraining aus der Theaterpädagogik.

Wache und bewusste Naturerfahrung öffnet unser Herz für die Verbindung mit dem Leben an sich.

Somit bewegen und entspannen wir uns in unsere Mitte hinein und schöpfen Kraft für den Alltag.

ANGEBOT, SOBALD WIEDER MÖGLICH