PräsenzTraining

Vom Kopf in den Bauch

 

Wir leben in einer Zeit, in der unser Kopf das Sagen hat. Wir meinen, mit unserem Kopf das Leben kontrollieren, steuern, meistern zu müssen. Dabei fühlen wir uns oft innerlich leer, manchmal ausgebrannt, nicht „Ganz“.

Um das tiefe Wissen in unserem Bauch haben wir vergessen, oder finden dazu nur wenig Zugang. Das Gefühl der Wachheit und Präsenz JENSEITS unserer geistigen Kontrolle ist uns abhandengekommen. Oder auch das Gefühl von Einheit und Verbundenheit.

Doch tief in uns liegt ein verborgenes Wissen über ein Gegründet-Sein in uns selbst und unserem Leben. Eine ungetrübte Lebenskraft, Zufriedenheit, Stabilität und innere Stärke. Dort sind wir fest verankert und können dem Leben bewusst und auch schöpferisch begegnen.

Es ist ein Schatz, den wir nur zu heben brauchen.

Auf diese Reise möchte ich mich gerne mit Dir begeben.

Unterstützend dabei sind zielführende Meditationen und/oder kurze Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga, einfache Selbstausdrucks- und Wahrnehmungsschulung aus der Schauspielpädagogik, Bewegung/Tanz und verschiedene (kreative) Übungen in Einzel- und Gruppenarbeit.

Bist Du dabei?

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

 

 

derzeit leider kein Kurs möglich!

Kursort

Studio bewegungs-art, Michael-Roiger-Weg 2, 91217 Hersbruck

(Nähe Plärrer; Wasserspielplatz)